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人不需要完美,只需要真实

上海长宁区疗愈有哪些项目

经过运动,最近几天状态很好,情绪稳定、面对问题时恐惧也减少了,更能深入内心思考我真正想要的生活,有信心去创造想要的实相。我们每天都在像个铁陀螺一样旋转,不敢有丝毫懈怠,但是大多数时候并不快乐,因为所做的事都是没有紧贴着生命生活,没有触及心灵,越来越像个机器,心灵也越来越麻木。

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真因压力过大导致身体或心理出现问题,不要害怕寻求专业帮助。克服对心理治疗的偏见,将其视为一种正常的健康管理方式。

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有些人总以为换个地方就能翻身,可要是心没变,到哪儿都是老样子。

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声音疗愈课包括大慨以下几个方面的内容:声音的调整与疗愈、与父母的潜意识链接、与老公孩子的潜意识链接、轻疗愈的敲击法、自言自语的疗愈法等,学习后的我们将收获到:亲子关系沟通秘籍、亲密关系和谐幸福的干货技巧、疗愈内在孩子、拿到生命源头原生家庭的爱和力量,重获勇气和自信。

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大家总是习惯去美化自己当时没有选择的那条路,可是你我心知肚明,就算时间重来一次,以当时的心智、阅历,或许还是会做同样的选择。

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所以我的主动选择是,我只做狭义上的主动选择,即事情本身吸引我去做;如果事情本身不能吸引我,那我就不做。比如家人叫我参与家庭聚会,如果聚会本身不能吸引我,那我就不参加,我不会因为想满足家人的期待而参加;比如朋友喊我出来吃饭,必须要有一个吸引我的主题,和吸引我的人群,如果是漫无目的的,去到了现场“是不是浪费时间”是完全碰运气的,我就会直接说不去。

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对着镜子给自己一个微笑,

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09. 每周定期清洗并晾晒床单,保持卫生和舒适。清洗床单可以去除污渍和细菌,晾晒能消除潮湿和异味,让床铺更干爽清新,提高睡眠质量。