用阅读疗愈浮躁
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别去和充满负面情绪的人交流，别去索要同情和怜悯，别再扮演受害者，一切发生皆是必然，接纳，全然地接纳，这是生命的礼物。
将它们带在身边，感受它们带来的能量。
当然还有阿甘的“愚人哲学”。阿甘对事物的判断几乎完全出于生理需要和直觉。他可以连喝15瓶汽水，并且以“我要撒尿”来回答总统的问候；他数次横穿美国的长跑也并非出于什么特殊目的，仅仅是因为“我想跑”，好像他不是在用头脑思考问题。世间的纷繁芜杂在阿甘眼里如此简单明了，由此看来，阿甘的傻劲儿，实在是对人世间是那些斤斤计较和小聪明的一种绝大讽刺。
它是为了让我们理解，这样的自己是从何而来，是什么造就了今天的自己，并从而开始接受自己。